「ずっと我慢する」より「2週間やって2週間休む」を繰り返したほうが47%多く痩せて、リバウンドも少なかった。体は敵じゃないよ。うまく付き合ったもの勝ちだよね。同じように頑張ってる人にリポストして...
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Duncan
By FloodCapital
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